Cegah Penuaan Dini dengan Menggunakan 5 Bahan Alami Ini

Minyak zaitun merupakan bahan alami yang membantu mengurangi tekanan darah, mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan melawan kanker.

Lebih penting lagi, juga bisa membantu kulit tampak lebih muda dan melindunginya dari radikal bebas berbahaya berkat efek antiperadangan dan antioksidan pada kulit.

Selain itu, minyak zaitun juga mengandung lemak tak jenuh, yang membantu meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.

2. Alpukat

Alpukat memiliki kandungan serat tinggi, serta beberapa vitamin dan mineral penting yang baik untuk kesehatan manusia.

Selain itu, alpukat juga mengandung senyawa yang disebut alkohol lemak polyhydroxylated, yang bisa melawan peradangan, memperbaiki DNA yang rusak dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Selain itu, kandungan tinggi antioksidan dan lemak tak jenuh juga memberikan perlindungan pada kulit.

3. Buah Delima

Menurut sebuah penelitian, buah delima memiliki lebih banyak antioksidan daripada teh hijau.

Ketika datang ke manfaat untuk kulit, buah delima bisa membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari, memperbaiki kulit yang rusak serta meningkatkan produksi kolagen.