Cegah Penyebaran Kanker Payudara dengan 6 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - Kanker payudara merupakan jenis kanker yang paling umum diderita perempuan.

Pada sebagian kasus, faktor genetik diyakini memegang peranan kuat dalam penyebaran kanker payudara.

Namun, tidak sedikit kasus kanker payudara dihubungkan dengan faktor gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.

Setidaknya ada 6 jenis makanan yang sangat baik untuk mencegah dan melawan penyebaran kanker payudara, seperti dilansir laman MSN.

1. Jamur

Makan satu porsi jamur sehari bisa membantu melindungi Anda dari kanker payudara.

2. Fiber-rich beans

Menurut peneliti Harvard, untuk setiap 10 gram serat yang dikonsumsi setiap hari, risiko kanker payudara wanita menurun sekitar tujuh persen.