Cegah Penyebaran Kanker Payudara dengan 6 Makanan Ini

3. Kenari

Kenari mengandung molekul kolesterol seperti yang disebut pitosterol yang bisa membantu mengatur kadar estrogen pada pria dan wanita.

Kenari bahkan memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara dengan menghalangi reseptor estrogen.

4. Tomat

Tomat yang dimasak bisa membantu mengurangi risiko perempuan terkena kanker payudara.

5. Ubi Jalar

Seperti tomat, ubi jalar juga kaya akan karotenoid dan beta-karoten.

Karotenoid mengandung senyawa yang membantu mengatur pertumbuhan sel, pertahanan dan perbaikan.