Cegah Serangan Arthritis dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - ARTHRITIS merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi tubuh.

Arthritis merupakan penyakit sendi degeneratif yang mengakibatkan penderitanya merasa sangat tidak nyaman dan menyakitkan seiring bertambahnya usia.

Makanan yang kita masukkan ke dalam tubuh berperan besar dalam pencegahan dan penanganannya.

Penting bagi Anda untuk memasukkan makanan tertentu ke dalam diet untuk mencegah arthritis.

Makanan ini tidak hanya akan membantu meningkatkan tingkat nutrisi Anda secara keseluruhan, tetapi juga membantu mengurangi peradangan dan nyeri sendi.

Penyebab utama nyeri sendi lainnya adalah berat badan berlebih, dan menjaga jenis diet yang tepat bisa membantu Anda mengurangi berat badan berlebih juga.

Arthritis merupakan istilah umum yang mencakup lebih dari 100 jenis gangguan sendi, yang semuanya melibatkan peradangan pada satu atau lebih sendi.

Jenis yang paling umum termasuk osteoartritis dan rheumatoid arthritis.