JPNN.com 
Cemas Berlebihan, 3 Minyak Herbal Ini Bisa Membantu Anda Mengatasinya
Jumat, 18 Februari 2022 – 05:29 WIB
Air bunga mawar. Foto: Ilustrasi
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami yang namanya perasaan cemas.
Perasaan cemas bisa disebabkan karena berbagai hal. Mulai dari masalah pribadi hingga stres.
Salah satu cara untuk meredakan perasaan cemas adalah dengan menggunakan minyak herbal.
Yuk, kenali apa saja jenis minyak esensial yang bisa mengatasi gangguan kecemasan yang kamu alami.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Lavender
Penggunaan lavender dipercaya memiliki khasiat yang setara dengan benzodizepine, salah satu jenis obat untuk mengatasi kecemasan.
Cara kerja minyak herbal lavender adalah memengaruhi sistem limbik, yaitu bagian otak yang mengatur emosi, sehingga bisa menenangkan pikiran orang yang memakainya.
Ada beberapa minyak herbal yang bagus untuk mengatasi rasa cemas dan salah satunya adalah mawar.
BERITA TERKAIT
- 8 Khasiat Teh Serai yang Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
- 4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Makanan Ini Ampuh Mengatasi Kecemasan yang Anda Rasakan
- 4 Efek Samping Mengerikan Minum Teh Secara Berlebihan untuk Kesehatan
- Waspada, Ini 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan yang Tidak Terduga untuk Kesehatan
- Atasi Kecemasan yang Menyerang dengan 6 Cara Alami Ini
