Diet Ketat, Saykoji Berhasil Turunkan Berat Badan 37 Kilogram

jpnn.com, JAKARTA - Rapper Igor Saykoji menjalankan diet ketat hingga bisa menurunkan berat badan 37 kilogram.

Pria 40 tahun itu mengaku bobot badannya pernah mencapai 140 kilogram lantaran makan tanpa difilter.

Namun, seiring bertambah usia, dia menyadari berat badan tersebut mempengaruhi kondisi kesehatannya.

Saykoji mengatakan metabolisme tubuhnya juga sudah tak bekerja dengan baik seiring usia.

"Pernah lagi duduk denyut jantung mencapai 115, padahal itu lagi duduk," kata Saykoji saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Kejadian tersebut rupanya membuat Saykoji khawatir hingga akhirnya memutuskan untuk diet.

Dia pun memutuskan untuk defisit kalori dan melakukan olah raga untuk membakar lemak dan membentuk masa otot.

Tak dipungkiri, Saykoji sempat mengalami kesulitan saat awal berencana menurunkan berat badan.