Enam Manfaat Dasyat Air Putih

6. Menjaga anda tetap berkonsentrasi dalam bekerja

Dehidrasi merupakan penyebab utama kelelahan paling umum di siang hari, jadi jika di siang hari anda merasa sangat mengantuk, minumlah segelas air. Segelas air putih bisa membantu anda melakukan pekerjaan lebih baik, atau setidaknya mencegah anda dari kinerja yang buruk. Karena jika level dehidrasi anda naik, maka bisa memicu masalah daya ingat yang pendek dan kesulitan fokus pada layar komputer atau pekerjaan anda.(fny/jpnn)