JPNN.com 
Hanya 3 Menit, Lemak Anda akan Hilang
Jumat, 25 April 2014 – 10:09 WIB
High Intensity Interval Training dapat memicu pelepasan hormon pembakar lemas. Foto: Medicalnewstoday
Namun yang perlu diingat, sebaiknya jangan lakukan latihan intensitas tinggi ini secara tiba-tiba tanpa persiapan. Sebelum melakukan HIIT, disarankan bagi Anda untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.(fny/jpnn)
UNTUK menurunkan berat badan, pembakaran lemak merupakan salah satu proses yang tidak bisa dilewatkan. Jika alasan Anda tidak berolahraga selama
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Kulit Jeruk, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- 5 Manfaat Biji Nangka yang Bikin Kaget
- Unilever Ajak Para Santri Menebar Kebaikan Melalui Aksi Cantik
- Cobra Dental Innovation Day, Ikhtiar Memajukan Dunia Kedokteran Gigi Indonesia
- Heritage Garden, Venue Wedding Outdoor Terbaru di Jakarta
