Hindari 6 Makanan dan Minuman Ini Jika Ingin Hati Tetap Sehat

Es krim dan segala dessert dengan kandungan gula yang terlalu tinggi wajib dihindari demi kesehatan organ hati.

Namun, es krim sendiri ternyata bisa mencukupi kebutuhan harian hingga 92 persen dalam setengah porsinya.

Hal itu menyebabkan kita bisa mengonsumsi sangat tinggi kalori.

5. Cheese burger

Buat kamu yang suka cheese burger, sayang sekali makanan ini harus segera kamu batasi.

Makanan ini punya reputasi sebagai makanan tinggi lemak jenuh yang bisa menyebabkan bukan hanya organ hati yang rusak, tetapi juga berbahaya buat jantung.

6. Alkohol

Organ yang bertanggung jawab untuk membuang racun alkohol dari dalam tubuh kita adalah organ hati. Hindarilah mengonsumsi alkohol.