Ingin Hubungan Ranjang Makin Liar dan Sensual, Konsumsi 7 Makanan Sehat Ini

Begitu masuk ke dalam tubuh, nitrat diubah menjadi oksida nitrat, yang berperan penting dalam relaksasi dan pembukaan pembuluh darah, yang kemudian meningkatkan aliran darah ke si otong.

Nikmati jus bit segar sendiri atau dicampur dengan sedikit jus apel atau wortel segar.

2. Kacang

Kacang-kacangan tertentu adalah sumber yang kaya L-arginin, asam amino.

L-arginine merangsang produksi oksida nitrat, zat yang meningkatkan aliran darah ke organ vital.

Sebagai bonus, kacang-kacangan dan kandungan lemak sehatnya (asam lemak omega-3) bisa membantu menurunkan kolesterol, yang pada gilirannya meningkatkan sirkulasi darah.

3. Bayam

Makanan sehat lain yang memberikan dorongan L-arginin super adalah bayam.

Konversi yang dihasilkan menjadi oksida nitrat untuk mendukung dan membantu mempertahankan kekuatan organ vital adalah salah satu alasan utama mengapa kamu harus memasukkan salad bayam dan bayam kukus pada menu kamu.

Alasan lain adalah bahwa oksida nitrat terlibat dengan waktu pemulihan olahraga, yang akan membantu kesehatan seksual Anda.