Ingin Mengurangi Stres dan Berat Badan? Simak Tip dari Tuan Guru Sahabat Ganjar Ini

jpnn.com - MEDAN - Simpatisan Ganjar Pranowo yang berjejaring dalam Tuan Guru Sahabat Ganjar Sumatera Utara memberikan tip untuk mengatasi persoalan stres dan peningkatan berat badan. Salah satu tip itu ialah rutin berpuasa.

TGS Ganjar Sumut menyampaikan tip itu dalam kegiatan bertajuk "Tinjauan Psikologis dan Medis terkait Pelaksanaan Puasa Senin dan Kamis".

Kegiatan edukasi yang menyasar jemaah Majelis Taklim Al Ghofar, itu dilaksanakan di Kelurahan Indra Kasih, Kecamatan Medan Tembung, Kota Medan, Sumatera Utara, Selasa (26/9).

Stres merupakan bagian alami kehidupan manusia, dan tidak memandang usia.

Mulai dari remaja hingga dewasa bisa mengalami stres.

Tidak jarang, stres yang melanda seseorang berpengaruh pada pola makan yang buruk.

Hal itu dapat menimbulkan peningkatan berat badan.

Melihat hal itu, TGS Ganjar Sumut pun memberikan tip kepada masyarakat.