JPNN.com 
Ingin Perut Terlihat Lebih Rata dan Ramping, Konsumsi 3 Buah Ini
jpnn.com, JAKARTA - WANITA mana yang tidak ingin memiliki perut rata, ramping dan seksi.
Mendapatkan perut rata dan ramping ini memang membutuhkan usaha yang tidak mudah.
Anda harus rutin olahraga, melakukan diet ketat, serta membatasi mengonsumsi makanan dan minuman kaya lemak.
Namun begitu, ada beberapa buah yang ternyata bisa membantu Anda mendapatkan perut rata dan ramping.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pisang
Pisang adalah camilan aman untuk mengecilkan perut. Buah ini mengandung karbohidrat sehat yang dicerna tubuh secara perlahan sehingga membuat kenyang lebih lama. Selain itu, pisang juga kaya akan kalium.
2. Alpukat
Studi menunjukkan orang uang rutin makan alpukat memiliki lingkar pinggang lebih kecil daripada yang tidak.
Selain mengenyangkan, lemak sehat dari buah ini juga melapisi usus dan membantu meningkatkan penyerapan nutisi dari makanan lainnya.
Ada beberapa buah sehat yang bisa membantu membuat perut Anda terlihat lebih rata dan ramping dan salah satunya ialah pisang.
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
