Ingin Punya Senyum Menawan? Cobalah 3 Menu Ini
jpnn.com - LONDON - Gigi dan gusi merupakan cermin terhadap apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Ada berbagai macam makanan yang bisa secara alami membersihkan, mencerahkan, sekaligus membunuh bakteri yang bisa merusak gigi dan gusi.
Jika ingin memiliki gigi yang putih berseri, Anda tentu wajib tahu tentang berbagai jenis makanan yang bisa memutihkan gigi. Berikut berbagai jenis makanan yang bisa memutihkan gigi, seperti dilansir laman Fox News, Selasa (25/8).
1. Wortel
Selain tekstur renyah dan kasar, wortel juga merangsang produksi air liur yang membantu mencegah plak membangun. Air liur bekerja seperti disinfektan luka. Wortel juga menetralisir asam di mulut yang membantu dalam regenerasi enamel gigi.
2. Biji-bijian dan kacang
Tekstur renyah dan kandungan serat yang tinggi, biji-bijian dan kacang-kacangan mampu menghilangkan plak dan permukaan noda. Mereka juga kaya akan protein dan kalsium yang mempromosikan gigi, gusi dan tulang yang kuat.
3. Bubuk soda kue
Baking soda adalah salah satu bahan aktif yang sering digunakan dalam pasta gigi. Secara alami menghilangkan noda permukaan sekaligus mengurangi plak dan bakteri yang menyebabkan bau mulut. (fny/jpnn)
LONDON - Gigi dan gusi merupakan cermin terhadap apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Ada berbagai macam makanan yang bisa secara alami membersihkan,
- Polaris Master ExPOLrasi 2024 Digelar, Lahirkan Inovasi Tren Minuman Kekinian
- Kara Berbagi Kebaikan Kelapa di BaliSpirit Festival 2024
- Ini Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Serat Harian untuk Tubuh
- 6 Manfaat Nanas yang Bakalan Bikin Wanita Kaget
- 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
- 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini