Ingin Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Konsumsi Saja 6 Ramuan Ini
Rabu, 03 Februari 2021 – 08:52 WIB
Siapkan teh jahe dengan air dan tambahkan madu ke dalamnya.
Minumlah dua kali sehari. Juga, tambahkan ke makanan sehari-harimu.
2. Bawang Merah
Bawang merah sarat dengan beberapa senyawa penambah kekebalan tubuh seperti vitamin C, selenium dan seng.
Bawang mengandung flavonoid yang disebut quercetin yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.
Quercetin dikenal karena sifat antivirus dan anti-inflamasinya yang membantu meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap patogen.
Cara menggunakan:
Rendam beberapa irisan bawang dalam air selama sekitar 7-8 jam.
Ada beberapa ramuan yang bantu tingkatkan daya tahan tubuh seperti misalnya bawang merah.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Baik untuk Penderita Penyakit Kronis Ini
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Teh Ini
- Program HDDAP Dorong Antusiasme Petani Gowa Fokus Kembangkan Hortikultura di Daerahnya
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Gelar Evaluasi dan Asistensi, Kementan Siap Kawal Program Wajib Tanam Bawang Putih
- 7 Bahaya Makan Bawang Putih Berlebihan, Bisa Mengganggu Penglihatan