Ini Rahasia Hidup Sehat Meghan Markle

jpnn.com, JAKARTA - Tak lama lagi, aktris Meghan Markle akan segera menjadi anggota keluarga kerajaan Inggris.

Sosok Meghan Markle pun kini menjadi sorotan mata di seluruh dunia.

Jauh sebelum prosesi tunangannya dengan Pangaran Harry, ternyata Meghan Markle telah menjalani proses hidup yang sehat.

Diansir dari Independent, Meghan membagikan resep menjalani pola hidup sehat.

Mulai dari minum jus hijau secara teratur hingga konsumsi makanan kaya protein.

Baginya, dua langkah tersebut adalah kunci dari sistem kesehatan dan kebugaran Markle.

“Saya tidak hanya menjaga diri sendiri karena alasan estetika tetapi karena bagaimana saya merasa ditentukan oleh apa yang saya makan, berapa banyak istirahat yang saya dapatkan, dan berapa banyak air yang saya minum," ungkapnya kepada Women's Healthmagazine.

Dia juga menjelaskan bahwa menjadi sehat tidak hanya membentuk tubuh indah atau mencapai kulit bercahaya. Tapi juga tentang energi positif yang terpancar dari dalam.