Ini Rahasia Menjaga Berat Badan Ideal tetap Stabil
Jumat, 10 Desember 2021 – 23:24 WIB
Olahraga dengan alat seadanya
Menurut Sally, olahraga seharusnya dilakuin bisa di mana aja, bisa di rumah, di lapangan.
Sally juga rutin membagikan melalui akunnya @sallyvarsly Instagram dan Tik Tok, cara pola latihan di rumah menggunakan alat yang ada.
Melalui akun Instagram nya @sallyvarsly, dia membagikan cara latihan tanpa menggunakan alat tetapi hanya menggunakan berat badan tubuh sebagai beban.
“Saya memang hobinya memberikan efek positif dengan mengajak orang yang di rumah aja malas-malasan menjadi aktif bergerak," pungkasnya. (flo/jpnn)
Tentunya, dengan menjaga pola makan yang baik dan sehat, kita bisa menjaga berat badan ideal tetap stabil.
Redaktur & Reporter : Natalia
BERITA TERKAIT
- James Today
- 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 3 Manfaat Rutin Makan Kentang Goreng yang Bikin Kaget
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Singkong, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- Sedang Menjalani Diet, Gilang Dirga Bagikan Kiat Makan Sahur dan Buka Puasa
- Dituding Operasi Plastik karena Perubahan Wajah, Amanda Manopo: Diet Say