JPNN.com 
Ini Sederet Cara untuk Meningkatkan Konsentrasi Otak dengan Mudah dan Efektif
Jumat, 08 Januari 2021 – 04:04 WIB
Yoga atau meditasi di pantai. Foto: Yessy Artada/jpnn.com
14. Kembali ke Alam
Studi telah membuktikan hubungan positif antara kembali ke alam dan konsentrasi yang optimal.
Hal sederhana, seperti meletakkan tanaman hijau di ruangan tempat Anda bekerja dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas.
Tentunya, berjalan-jalan di alam seperti hiking atau pergi ke taman dapat lebih banyak berimbas pada kemampuan konsentrasi Anda.
Demikian beberapa cara untuk meningkatkan konsentrasi yang bisa Anda coba. Lakukanlah secara konsisten, agar kemampuan otak Anda juga terus meningkat.(NB/JKT/klikdokter)
Tanpa konsentrasi yang memadai, kegiatan yang dilakukan akan terasa lebih sulit dan seakan tidak selesai-selesai.
Redaktur & Reporter : Yessy Artada
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Luar Biasa Minum Kopi Secara Rutin, Bantu Turunkan Risiko Serangan Depresi
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- 3 Manfaat Salak, Pria Pasti Suka
