JPNN.com 
Ini Sederet Cara untuk Meningkatkan Konsentrasi Otak dengan Mudah dan Efektif
Jumat, 08 Januari 2021 – 04:04 WIB
Yoga atau meditasi di pantai. Foto: Yessy Artada/jpnn.com
14. Kembali ke Alam
Studi telah membuktikan hubungan positif antara kembali ke alam dan konsentrasi yang optimal.
Hal sederhana, seperti meletakkan tanaman hijau di ruangan tempat Anda bekerja dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas.
Tentunya, berjalan-jalan di alam seperti hiking atau pergi ke taman dapat lebih banyak berimbas pada kemampuan konsentrasi Anda.
Demikian beberapa cara untuk meningkatkan konsentrasi yang bisa Anda coba. Lakukanlah secara konsisten, agar kemampuan otak Anda juga terus meningkat.(NB/JKT/klikdokter)
Tanpa konsentrasi yang memadai, kegiatan yang dilakukan akan terasa lebih sulit dan seakan tidak selesai-selesai.
Redaktur & Reporter : Yessy Artada
BERITA TERKAIT
- Minat Olahraga di Pekanbaru Meningkat, Joging di Ruang Terbuka Jadi Tren Baru
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
- Diana Intimates Wear Luncurkan Koleksi Activewear, Tampil Bergaya saat Olahraga
.jpeg)
