JPNN.com 
Jaga Kesehatan Kuku dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Jumat, 11 Oktober 2024 – 02:00 WIB
Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TERKADANG, kita sering lupa bahwa kuku juga membutuhkan perhatian khusus.
Kuku Anda membutuhkan nutrisi yang baik seperti halnya kulit dan rambut kamu.
Pola makan yang sehat dan seimbang akan membantu Anda mencapai tujuan tersebut.
Nah, ada beberapa makanan yang sangat baik untuk kesehatan kuku.
Jika kuku perlu sedikit perhatian, sediakan bebrapa makanan ini di piring Anda.
Anggap saja sebagai kotak pertolongan pertama perawatan kuku Anda.
Baca Juga:
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Kesterblack.com.au.
1. Blueberry
Blueberry merupakan makanan pembangkit tenaga antioksidan kecil.
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan kuku Anda dan salah satunya adalah biji labu.
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
