JPNN.com 
Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
Jumat, 03 Juni 2022 – 02:23 WIB
Telur Ayam Negeri. Foto : Ricardo/JPNN.com
8. Almond
Almond sangat bagus untuk kesehatan mata Anda. Almond kaya akan vitamin E dan asam lemak yang membantu mencegah katarak dan degenerasi makula.
Almond berfungsi sebagai pelindung kesehatan mata Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan mata Anda dan salah satunya ialah daging sapi serta kacang almond.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 9 Makanan Tinggi Protein yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Makanan Kaya Vitamin A yang Perlu Anda Ketahui
- Anda Merasa Kelelahan, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- Bukan Sekadar Suplemen, Matafine Jadi Simbol Gaya Hidup Sehat
- 4 Makanan yang Ramah untuk Penderita Osteoporosis
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Vitamin Ini
