JPNN.com 
Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
Jumat, 03 Juni 2022 – 02:23 WIB
Telur Ayam Negeri. Foto : Ricardo/JPNN.com
8. Almond
Almond sangat bagus untuk kesehatan mata Anda. Almond kaya akan vitamin E dan asam lemak yang membantu mencegah katarak dan degenerasi makula.
Almond berfungsi sebagai pelindung kesehatan mata Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan mata Anda dan salah satunya ialah daging sapi serta kacang almond.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
