Jangan Berlebihan Makan Wortel, Ini 5 Efek Sampingnya yang Mengerikan
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL tidak diragukan lagi merupakan salah satu sayuran yang banyak dikonsumsi orang.
Anda bisa makan wortel dengan diolah dalam bentuk salad wortel, sup krim wortel, jus wortel, acar wortel kuning, dan lainnya.
Wortel kaya akan kandungan gizi dan nutrisi, seperti natrium, kalium, zat besi, vitamin C, vitamin D, serat. gula, protein, dan lainnya.
Namun, walau wortel mengandung berbagai gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh, mengonsumsinya secara berlebihan juga tidak baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.
1. Menyebabkan Keracunan Vitamin A
Dalam sebuah laporan kasus, seseorang yang mengonsumsi wortel secara berlebihan dirawat di rumah sakit dengan alasan sakit perut.
Enzim hatinya ditemukan telah meningkat ke tingkat yang sangat tinggi.
Pasien didiagnosis dengan kasus keracunan vitamin A ringan.
Ada beberapa bahaya makan wortel secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa menyebabkan perut kembung.
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 4 Khasiat Mengonsumsi Wortel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- 4 Efek Samping Makan Telur Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 3 Bahaya Makan Yoghurt Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Efek Samping Makan Tomat Berlebihan yang Bikin Kaget