Jangan Coba-coba Konsumsi 6 Kombinasi Buah Ini, Fatal Akibatnya

Buah asam seperti jeruk, lemon, kiwi, stroberi dan asam rendah seperti pir, apel, mangga, ceri sebaiknya jangan dicampur dengan makanan tinggi karbohidrat seperti nasi, sereal, roti, jagung, lentil, kukis, atau labu.

5. Buah manis sebaiknya hanya dicampur sesama tipe buah manis

Buah manis adalah buah yang tidak mengandung asam sama sekali.

Buah manis sebaiknya hanya dimakan barengan dengan buah manis, karena jika kamu mencampurnya dengan buah asam akan memperlambat pembentukan glukosa dan memungkinkan terbentuknya toksin.

Pisang, buah kering, mangga matang, dan anggur. Jangan dicampur dengan keju, yoghurt, kacang-kacangan, ayam, ikan, daging merah, telur dan kelapa.

6. Buah netral jangan dicampur

Buah netral adalah jenis buah-buahan yang kaya protein, vitamin, garam mineral dan minyak.

Buah netral termasuk alpukat, pepaya, dan kacang-kacangan. Buah netral hanya bisa dimakan bersama dengan buah netral.