Jangan Disepelekan, 5 Tanda Peringatan Stres yang Berlebihan

3. Kemampuan menangani situasi stres menurun.

Jika Anda telah mengalami stres berkepanjangan, maka toleransi dalam mengatasi situasi stres berikutnya akan menurun jauh.

4. Siklus menstruasi yang tidak teratur dan peningkatan PMS.

Stres kronis menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang bisa mengakibatkan siklus tidak teratur, PMS dan bahkan menyebabkan kemandulan.

5. Pusing ketika tiba-tiba berdiri.

Ketidakseimbangan elektrolit akibat stres kronis sering menyebabkan Anda merasa pusing ketika Anda berdiri tiba-tiba.(fny/chi/jpnn)