Jangan Disepelekan, Jambu Biji Punya Banyak Manfaat Loh
Rabu, 18 Mei 2016 – 13:10 WIB
4. Mengatasi sembelit.
Jambu biji mengandung sekitar 12 persen dari asupan serat harian. Jambu biji merupakan obat pencahar yang sangat baik dan membantu dalam pembentukan usus yang sehat.
5. Mengurangi tekanan darah tinggi.
Kalium dalam jambu biji membantu untuk menormalkan tekanan darah.
6. Mencegah diabetes.
Karena kandungan serat yang tinggi dan indeks glikemik rendah, jambu biji mencegah perkembangan diabetes.
7. Meningkatkan kesehatan jantung.
Jambu biji membantu untuk meningkatkan keseimbangan natrium dan kalium tubuh, sehingga mmapu mengendalikan tingkat tekanan darah pada penderita hipertensi.
BUAH jambu biji memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah manis ini kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang sangat baik untuk kulit. Jambu
BERITA TERKAIT
- Kisah Iqball, dari Buruh Pabrik di Solo Hingga Jadi Selebgram
- Redakan Nyeri Haid dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Pepaya, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
- 5 Manfaat Rutin Minum Susu Campur Kunyit yang Tidak Terduga
- 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah Tinggi
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 6 Jenis Kacang Ini