Jangan Ragu Minum Kopi Setiap Hari, Ini 5 Manfaatnya yang Luar Biasa
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka minum kopi. Tidak hanya pria, wanita juga suka mengonsumsi kopi.
Kopi biasanya banyak dikonsumsi di pagi hari, terutama setelah bangun tidur.
Hal ini bisa membantu meningkatkan fokus seseorang dan menghilangkan rasa kantuk.
Manfaat laten minum kopi moderat untuk orang dewasa jarang dibahas karena mitos kopi membahayakan kesehatan Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Menurut pakar kesehatan, konsumsi dua hingga tiga cangkir kopi hitam berkafein tanpa gula dengan sedikit atau tanpa susu bisa menurunkan risiko penyakit hati, termasuk kanker hati.
Manfaat yang terkait dengan minum kopi hitam pekat juga membantu mencegah diabetes dan dengan demikian, menurunkan risiko penyakit hati.
Minum secangkir kopi hitam setiap hari untuk mengurangi risiko penyakit hati.
Ada beberapa manfaat minum secangkir kopi setiap hari dan salah satunya adalah lebih rendah menderita depresi.
- Hadir di Indonesia, BTS Hot Brew Coffee Dikemas Dalam Kemasan Eksklusif
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Baking Soda, Bikin Mag Ambyar
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi, Bantu Kurangi Kalori Tubuh Anda
- BNI Memboyong 5 UMKM Kopi ke Amsterdam Coffee Festival 2024
- 5 Manfaat Minum Kopi Dingin, Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- Indonesia Harus Antisipasi Aturan Bebas Deforestasi di Uni Eropa