Jangan Remehkan Sakit Kepala Berkepanjangan, Ini Risikonya 

Sebab, penanganan sakit kepala tidak hanya berupa obat-obatan, tetapi juga menjaga lifestyle.

Penting juga menghindari paparan sinar matahari yang terik secara langsung dalam waktu yang lama, mengelola stres, menjaga agar tubuh tidak terlalu lelah, mengkonsumsi makanan bergizi. Termasuk juga konsumsi air putih dan tidur cukup serta menghindari kafein berlebihan, alkohol, dan rokok. 

"Dalam beberapa kasus migrain, cokelat pun dapat menjadi pencetus, sehingga sebaiknya dihindari," pungkasnya. (esy/jpnn)