Jenis Makanan Sehat Perusak Diet
Minggu, 21 Juli 2013 – 12:51 WIB
2. Madu
Madu merupakan bahan makanan alami. Tapi pada dasarnya, madu banyak mengandung gula asli yang nutrisinya tidak terlalu baik bagi kesehatan. Cobalah mengonsumsi saus apel atau gula pengganti yang lainnya.
3. Jus
Minum jus jeruk, cranberry, atau apel adalah cara cepat menambah berat badan sampai 150 kalori per gelasnya. Jumlah ini lebih banyak dibanding kalori dalam 330 ml minuman soda, yaitu 139 kalori. Lebih baik minum air putih.
ANDA mencoba diet sehat tapi berat badan tak kunjung menurun? Sepertinya anda harus memperhatikan lagi makanan yang dikonsumsi. Sebab ada beberapa
BERITA TERKAIT
- Kisah Iqball, dari Buruh Pabrik di Solo Hingga Jadi Selebgram
- Redakan Nyeri Haid dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Pepaya, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
- 5 Manfaat Rutin Minum Susu Campur Kunyit yang Tidak Terduga
- 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah Tinggi
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 6 Jenis Kacang Ini