Kenali Makanan yang Ampuh Hilangkan Racun dalam Tubuh

Kenali Makanan yang Ampuh Hilangkan Racun dalam Tubuh
Bayam mengandung zat besi dan bisa menghilangkan racun dalam tubuh. Foto: Ilustrasi

Biji Bunga Matahari

Biji bunga matahari mengandung serat dan folat, menjaga tubuh tetap bergizi baik. Serta dapat membuang toksin dari tubuh secara efektif.

Alpukat

Kenali Makanan yang Ampuh Hilangkan Racun dalam Tubuh

Asam lemak omega-3 dalam alpukat dapat melumasi dinding usus besar dengan baik, untuk membuat racun keluar dari tubuh lebih mudah.

Sehingga, berfungsi sebagai detoksifikasi.(ika/jpc)

Polusi di sekitar membuat tubuh terpapar radikal bebas. Namun, ada sejumlah makanan yang mampu menghilangkan radikal bebas dan racun dalam tubuh.


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News