Kendalikan Gula Darah Saat Musim Hujan dengan 7 Trik Jitu Ini

Kendalikan Gula Darah Saat Musim Hujan dengan 7 Trik Jitu Ini
Ilustrasi kenaikan gula darah.

Pasien diabetes perlu berhati-hati terhadap kaki mereka selama musim hujan dan tidak boleh berjalan tanpa alas kaki.

Karena tanah hampir berubah menjadi reservoir berkembangnya semua jenis kuman dan bakteri.

5. Hindari Genangan Air

Usahakan menghindari berjalan di genangan air kotor saat musim hujan.

Segeralah mandi begitu Anda sampai di rumah. Jangan lupa perhatikan mencuci bagian bagian kecil, seperti celah-celah di antara jari-jari kaki Anda secara menyeluruh dengan sabun.

6. Hindari Kaos Kaki

Penderita diabetes lebih rentan untuk menangkap infeksi. Selain itu, kaki mereka menjadi mati rasa dan sakit yang disebabkan oleh kerusakan karena infeksi.

Pada musim hujan, tidak dianjurkan untuk memakai kaos kaki dalam jangka waktu yang lama.

Ada beberapa cara mudah mengendalikan kadar gula darah saat musim hujan seperti jaga kebersihan kaki.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News