Kerutan di Wajah Bisa Anda Cegah dengan Mengonsumsi 10 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin memiliki kulit wajah yang mulus, bebas kerutan, dan cerah bercahaya.
Namun, seiring bertambahnya usia, munculnya kerutan di wajah tentu tidak bisa Anda hindari.
Bagi Anda wanita yang masih berusia muda dan ingin mencegah timbulnya kerutan di wajah sejak dini, tidak perlu repot mengeluarkan banyak uang.
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah timbulnya kerutan di wajah Anda.
Beberapa makanan sehat jika dikonsumsi secara rutin bisa membantu membuat kulit wajah terlihat lebih kencang, bebas kerutan, dan bercahaya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Bayam
Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan semua vitamin, zat besi, magnesium, dan beta karoten.
Ini sangat menghidrasi dan penuh antioksidan. Ini akan membuat kulit Anda halus dan terlihat segar dan rambut Anda berkilau dan kuat
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu mencegah timbulnya kerutan di wajah Anda dan salah satunya adalah biji delima.
- 6 Manfaat Brokoli, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
- 3 Jenis Kacang yang Bisa Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- Khusus Wanita, Tingkatkan Ukuran Payudara dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 5 Makanan dan Minuman Ini Bikin Nyeri Haid Anda Makin Parah
- Konsumsi 7 Makanan Ini Saat Sarapan, Berat Badan Anda Bakalan Turun
- Benarkah Skincare Lebih Penting untuk Kesehatan Kulit? Dokter Shindy Putri Beri Penjelasan