Kerutan di Wajah Bisa Anda Cegah dengan Mengonsumsi 10 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin memiliki kulit wajah yang mulus, bebas kerutan, dan cerah bercahaya.

Namun, seiring bertambahnya usia, munculnya kerutan di wajah tentu tidak bisa Anda hindari.

Bagi Anda wanita yang masih berusia muda dan ingin mencegah timbulnya kerutan di wajah sejak dini, tidak perlu repot mengeluarkan banyak uang.

Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah timbulnya kerutan di wajah Anda.

Beberapa makanan sehat jika dikonsumsi secara rutin bisa membantu membuat kulit wajah terlihat lebih kencang, bebas kerutan, dan bercahaya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Bayam

Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan semua vitamin, zat besi, magnesium, dan beta karoten.

Ini sangat menghidrasi dan penuh antioksidan. Ini akan membuat kulit Anda halus dan terlihat segar dan rambut Anda berkilau dan kuat