JPNN.com 
5 Makanan Sehat yang Ampuh Atasi Vertigo dengan Cepat
jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala merupakan salah satu masalah kesehatan yang bisa menyerang siapa saja.
Anda bisa mengalami sakit kepala biasa, migrain, atau vertigo.
Gejala vertigo biasanya ditandai dengan Anda merasa berputar, mual, keringat berlebih, dan lainnya.
Memasukkan makanan ini ke dalam diet Anda akan membantu menjaga keseimbangan cairan yang sehat untuk membantu meringankan gejala vertigo.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.
1. Almond
Almond merupakan salah satu makanan sehat kaya akan vitamin E dan B, sehingga membantu seseorang merasa energik dan sehat.
Rendam segenggam almond dalam air semalaman. Di pagi hari, giling almond ini dan tambahkan segelas susu hangat.
Minum ini setiap pagi dengan perut kosong pada akhirnya akan mengurangi gejala vertigo.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengatasi masalah vertigo yang Anda alami dan salah satunya ialah cabai rawit.
- Cek Harga Pangan di Hari Pertama Ramadan, Bahtiar Baharuddin: Masih Batas Toleransi
- Jewon Dorong Pertumbuhan Pasar Makanan Sehat di Indonesia
- 6 Cara Alami Ini Ampuh Atasi Vertigo yang Menyerang Anda
- Redakan Vertigo dengan Mengonsumsi 4 Obat Ini
- Ketum MAKSI: Mi Lentrek Kaya Beta Karoten, Inovasi Makanan Sehat Berbasis Sawit
- IKAPPI Sebut Pengendalian Harga Cabai Tak Cukup Hanya dengan Menanam di Polybag
