JPNN.com 
Kesal dengan Lemak Perut, Bisa Jadi Ini 5 Penyebabnya
Jumat, 10 Desember 2021 – 02:19 WIB
Ilustrasi perut buncit. Foto Freepik/petzshadow
jpnn.com, JAKARTA - LEMAK perut merupakan sesuatu yang bisa membuat Anda merasa tidak percaya diri.
Memiliki lemak perut tentunya bisa merusak penampilan Anda, apalagi jika kamu adalah seorang wanita.
Ada beberapa hal yang bisa menimbulkan lemak perut, salah satunya mengonsumsi makanan tidak sehat.
Memiliki lemak perut juga bisa menimbulkan masalah kesehatan untuk Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Timesofindia.
1. Lemak trans sangat tidak sehat
Makan lemak penting untuk tubuh Anda. Namun yang lebih penting adalah mengetahui lemak apa yang tepat untuk Anda.
Lemak trans misalnya adalah salah satu lemak yang paling tidak sehat, yang tidak hanya menyebabkan lemak perut, tetapi meningkatkan berat badan Anda secara keseluruhan.
Ada beberapa hal yang menjadi penyebab timbulnya lemak perut dan salah satunya adalah hidup menetap.
BERITA TERKAIT
- 5 Minuman Ini Ampuh Bakar Lemak Tubuh dengan Cepat
- 3 Khasiat Teh Serai, Bantu Cegah Penyakit Mematikan Ini Mendekat
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 13 Makanan Bergizi Ini
- 5 Teh Rempah Ini Bantu Bakar Lemak Perut dengan Cepat
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 4 Minuman Kaya Nutrisi Ini
- Suka Minum Susu Setelah Olahraga, Ini 3 Manfaatnya yang Tidak Terduga
