Ketahuilah, 7 Manfaat Kacang Kenari Untuk Kesehatan

Ketahuilah, 7 Manfaat Kacang Kenari Untuk Kesehatan
Kacang kenari. Foto: Aharas
Kacang kenari mengandung melatonin. Senyawa ini dikaitkan dengan pola tidur yang lebih baik.

Asam lemak omega-3 juga bisa menjaga tekanan darah rendah dan membantu menghilangkan stres.(fny/jpnn)

Salah satu varian kacang-kacangan yang menawarkan banyak manfaat kesehatan adalah kacang kenari. Beberapa orang mengenal kacang ini dengan sebutan walnut.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News