Ketahuilah, Sepuluh Manfaat Jus Aprikot untuk Kesehatan

Ketahuilah, Sepuluh Manfaat Jus Aprikot untuk Kesehatan
Jus aprikot. ILUSTRASI. Foto: Laman Stylecraze

Dengan lutein, zeaxanthin, dan karotenoid, aprikot membantu mencegah segala jenis gangguan mata.

Studi menunjukkan bahwa gangguan mata seperti katarak, degenerasi otot, dan glaukoma berkurang secara signifikan dengan konsumsi jus aprikot. Ini juga membantu meningkatkan visi.

8. Fungsi Otak Lebih Baik

Aprikot mengandung jumlah magnesium dan fosfor yang baik. Mineral-mineral ini membantu meningkatkan fungsi otak dan juga bekerja untuk menjaga tekanan darah pada tingkat normal.

9. Kehamilan Sehat

Sebagian besar wanita hamil menderita morning sickness. Konsumsi jus aprikot membantu mengatasi mual dan gangguan pencernaan.

Jus aprikot juga menyediakan kalsium, zat besi, mineral, vitamin dan antioksidan tambahan yang dibutuhkan oleh wanita hamil.

10. Panjang Umur

Buah aprkikot banyak mengandung potasium, vitamin C, A, kalsium dan kalium. Dengan mengonsumsi buah aprikot secara rutin bisa mencegah beberapa penyakit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News