Khusus Penderita Diabetes, Ini 5 Camilan Sehat dan Bergizi yang Aman Anda Konsumsi

Khusus Penderita Diabetes, Ini 5 Camilan Sehat dan Bergizi yang Aman Anda Konsumsi
Susu kedelai. Foto dukang/123rf

Kacang kedelai juga diketahui memiliki nilai indeks glikemik yang rendah juga kaya serat.

Selain itu, makan kacang kedelai sebagai camilan tidak akan membuat gula darah naik tiba-tiba, dan juga bisa kenyang lebih lama sehingga mengontrol nafsu makan.(genpi/jpnn)

Ada beberapa jenis camilan sehat dan bergizi yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah tentu saja buah segar.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News