JPNN.com 
Khusus Pria, 5 Kebiasaan Tidak Sehat Ini Bisa Merusak Sperma Anda
Pola makan tinggi makanan olahan, gula, dan lemak tidak sehat menurunkan kualitas sperma.
Sebaliknya, pilihlah makanan seimbang yang kaya buah-buahan, sayuran, dan protein untuk memberi tubuh Anda nutrisi yang diperlukan untuk produksi sperma yang sehat.
5. Mandi air panas
Setelah seharian bekerja yang panjang dan menegangkan, mandi air hangat bisa sangat menenangkan.
Ini mungkin terdengar ramah, tetapi itu bukan ide yang bagus. Sering terpapar suhu tinggi bisa mengganggu produksi sperma.
Ini karena skrotum memiliki suhu yang lebih rendah dibandingkan bagian tubuh lainnya dan sensitif terhadap panas. Sebaiknya hindari mandi air panas berlebihan.
Patuhi ini dan keluarga masa depan Anda akan berterima kasih atas upaya kamu.
Anda juga akan siap untuk menjadi versi terbaik dari diri kamu.(fny/jpnn)
Ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang harus dihindari pria agar sperma mereka tetap sehat dan salah satunya adalah mandi air panas.
Redaktur & Reporter : Fany
- Suami Istri Ditemukan Tewas di Saluran Irigasi, Polisi Beberkan Fakta
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Makanan Pemicu Obesitas pada Anak
- Kasus Pembunuhan Jurnalis Juwita, TNI AL Tes DNA Temuan Sperma
- Dari Obesitas Jadi Inspirasi, Ricky Cuaca Sukses Besarkan Ricu's Secret
- 4 Khasiat Jus Pare, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
