Khusus Wanita, Jaga Kesehatan Payudara dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Jumat, 24 November 2023 – 02:01 WIB
4. Apel
Apel dan buah jeruk lainnya memberi tubuh serat makanan dan senyawa polifenol yang mengandung sifat antioksidan.
Banyak di antaranya yang bertanggung jawab membantu melawan penyakit.
Berbagai penelitian telah mengungkapkan hubungan antara apel dan penurunan risiko kanker payudara bentuk reseptor estrogen-negatif (ER-).
5. Tomat
Tomat bisa dibilang merupakan makanan “all-star” dalam hal makanan pelawan kanker.
Karena tomat menawarkan sumber Vitamin C dan antioksidan pelawan kanker yang sangat baik.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa pola makan tomat yang sehat bisa menurunkan risiko kanker payudara pada wanita pascamenopause.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan payudara wanita dan salah satunya tentu saja buah beri.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Makanan Ini Bantu Bikin Suasana Hati Jadi Lebih Baik
- 5 Makanan yang Bikin Wajah Anda Terlihat Awet Muda
- Hilangkan Mata Panda dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- Cegah Serangan Kanker Payudara dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini