JPNN.com 
Kiat Sederhana Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet
Sabtu, 17 Februari 2018 – 21:39 WIB
Menurunkan berat badan. Foto:Dietsmart
"Reaksi berantai perilaku dan fisiologis dipicu dengan memiliki ruang yang lebih kecil," kata Glassman, seperti dilansir laman MSN, Kamis (15/2).
Yang di maksud Glassman dengan ini adalah 'efek domino' memiliki ruang rumah yang berantakan.
Jika Anda terus-menerus mencoba menemukan pakaian di lemari Anda yang berantakan, maka Anda harus mencarinya dengan tergesa-gesa.
Ini tidak menyisakan waktu untuk sarapan dan Anda terlambat berangkat kerja.
Semua ini membuat tubuh Anda melepaskan kortisol, hormon stres, yang juga bertanggung jawab untuk menyimpan lemak.
Di sisi lain, jika Anda lebih terorganisir, Anda memiliki lebih banyak waktu untuk makan sarapan sehat.(fny/jpnn)
Tampil cantik dengan tubuh yang ideal tentu menjadi harapan setiap orang terutama wanita.
Redaktur : Djainab Natalia Saroh
Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- PTM Capai 73%, Workshop FIA & GAPMMI Bedah Strategi untuk Hadapi Tantangan Kesehatan
- 7 Menu Sarapan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
- Kawal PHTC Bidang Kesehatan, Wakil KSP Tinjau Layanan CKG di Kabupaten Lahat
- Center Of Excellence jadi Layanan Terbaru di Ciputra Hospital Citraraya
- Tangkal Hoaks soal Kesehatan Reproduksi Perempuan, Bayer Indonesia Rilis Platform Baru
- Indonesia Luncurkan Indonesian Society of Regenerative Medicine
