Kolesterol Tinggi Bisa Tingkatkan Risiko Strok
Senin, 20 April 2020 – 04:34 WIB
Olahraga seperti bersepeda, berenang, lari, bahkan jalan santai pun bisa dilakukan untuk tetap aktif.
Dengan mengatur pola makan dan olahraga, maka berat badan pun juga akan lebih terkontrol sehingga dapat menurunkan risiko penyebab strok. Selain itu, menghindari merokok dan konsumsi alkohol juga penting untuk mencegah peningkatan kolesterol dalam tubuh.
Kolesterol dalam batas normal memang diperlukan oleh tubuh. Namun kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan terjadinya risiko strok.
Dengan menjalani pola hidup sehat secara konsisten, kolesterol tetap terjaga stabil, risiko strok pun dapat diminimalkan.(FY/RS/klikdokter)
Menghindari penyebab strok bisa menjadi langkah tepat untuk mengurangi risiko kejadiannya di kemudian hari.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini
- Cetak Instruktur Fitness, PKS Konsisten Membangun Gaya Hidup Sehat di Masyarakat
- 5 Manfaat Kencur, Kolesterol Langsung Ambrol
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- BLINC Dorong Pengembangan Penanganan Strok di Indonesia
- RUPST 2024, Sampoerna Sambut Presiden Direktur Baru