Kolesterol Tinggi, Turunkan dengan 4 Buah Sehat Ini

Kolesterol Tinggi, Turunkan dengan 4 Buah Sehat Ini
Anggur. Foto : Ricardo/JPNN.com

4. Jeruk

Jeruk mengandung d-limonene, senyawa kimia yang bermanfaat untuk melarutkan kolesterol dan sekaligus membantu menghambat perkembangan kanker payudara dan kanker usus.

Buah jeruk juga merupakan buah yang tinggi kadar vitamin C.

Vitamin C tidak hanya bekerja membantu mencegah penumpukan kadar kolesterol LDL, tetapi juga mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler.(genpi/jpnn)

Ada beberapa buah yang ampuh menurunkan kolesterol tinggi dan salah satunya adalah anggur.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News