Konsumsi 3 Buah Sehat Ini, Gula Darah Penderita Diabetes Aman Terkendali

Konsumsi 3 Buah Sehat Ini, Gula Darah Penderita Diabetes Aman Terkendali
Buah segar anggur. Foto : Ricardo/JPNN.com

Tingginya kandungan serat tidak larut air (insoluble fiber) pada buah belimbing dinilai bisa menghambat penyerapan glukosa sehingga mampu menurunkan dan mencegah lonjakan kadar gula darah.(genpi/jpnn)

Ada beberapa buah sehat yang aman dikonsumsi penderita diabetes dan bikin gula darah tetap terkendali seperti belimbing.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News