JPNN.com 
Kurang Tidur Bisa Mengancam Sel Otak, Begini Penjelasannya
Kamis, 04 Februari 2016 – 11:03 WIB
ILUSTRASI. FOTO: laman Youthhealthmag
Aromaterapi menggunakan lavender, chamomile Romawi atau minyak clary sage tidak hanya membantu Anda tidur lebih cepat, tetapi juga membantu Anda tidur untuk waktu yang cukup lama.
Baca Juga:
Terakhir, melakukan latihan yoga atau meditasi bisa membantu tubuh rileks sambil mempersiapkan otot-otot untuk tidur.(fny/fri/jpnn)
Premis penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan otak Jeffrey Iliff dan timnya di Oregon Health dan Science University (OHSU) di Portland menemukan
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Cobra Dental Innovation Day, Ikhtiar Memajukan Dunia Kedokteran Gigi Indonesia
- Heritage Garden, Venue Wedding Outdoor Terbaru di Jakarta
- 5 Manfaat Daun Binahong, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- Jaga Kesehatan Gigi dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
