Ladies, ini 6 Cara Menjaga Payudara Agar Tidak Kendur

jpnn.com - Penurunan payudara merupakan hal normal yang terjadi pada perempuan, terutama seiring bertambahnya usia.
Namun, sebagian perempuan tetap tidak menginginkan kondisi payudara kendur.
Ada beberapa penyebab payudara turun selain penuaan, seperti kekurangan kolagen maupun estrogen, berat badan yang tinggi, ukuran payudara yang terlampau besar.
Selain itu, menopause, kehamilan kembar, penurunan bobot tubuh yang drastis dan diikuti dengan peningkatan berat badan (atau sebaliknya), serta merokok juga bisa menyebabkan penurunan payudara.
Apakah Anda ingin mencegah risiko penurunan payudara, atau memperbaiki kekencangan payudara?
Berikut beberapa cara mencegah payudara kendur, yang bisa Anda terapkan:
1. Olahraga
Payudara sejatinya tidaklah memiliki otot. Itu sebabnya, jaringan payudara tidak dapat dikencangkan dengan olahraga.
Penurunan payudara merupakan hal normal yang terjadi pada perempuan, terutama seiring bertambahnya usia.
- RS Siloam Skrining 1.000 Perempuan di Yogyakarta dalam 3 Hari
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
- Diana Intimates Wear Luncurkan Koleksi Activewear, Tampil Bergaya saat Olahraga
- Hilangkan Lemak di Betis dengan Rutin Melakukan 4 Olahraga Ini