Ladies, Jangan Takut Konsumsi Nanas, Ini Lho 6 Manfaatnya untuk Kesehatan

Selain itu, mineral tembaga juga menjadi salah satu unsur penting dalam proses pembentukan sel darah merah yang sehat.

6. Sumber Kolagen Penting

Kolagen adalah sumber protein penting dan utama dalam tubuh yang dibutuhkan oleh pembuluh darah, kulit, tulang, serta organ tubuh lainnya.

Untuk membantu kinerja kolagen, dibutuhkan pasokan vitamin C yang mencukupi.

Agar tak menimbulkan dampak berupa penyakit bagi tubuh. Oleh karena itu, buah nanas menjadi pilihan yang sangat tepat karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.(genpi/jpnn)