Lima Hal ini Memperburuk Masa Menopause Anda

Lima Hal ini Memperburuk Masa Menopause Anda
Ilustrasi

4. Anda duduk terlalu banyak.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Menopause menemukan, wanita paruh baya yang duduk terlalu lama memiliki gejala menopause secara signifikan lebih buruk daripada wanita aktif.

5. Anda tidak minum cukup air.

Dehidrasi bisa meningkatkan intensitas hot flash serta menyebabkan kelelahan dan kram kaki.(fny/chi/jpnn)

MENOPAUSE adalah sebuah proses yang akan dialami semua wanita di dunia. Proses ini dimulai ketika seorang wanita sudah tidak bisa menghasilkan sel


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News