JPNN.com 
Makanan ini Bisa Turunkan Kolesterol Loh
Sabtu, 24 September 2016 – 15:56 WIB
Ilustrasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com
6. Bayam.
Bayam mengandung lutein yang membantu menjaga arteri dari penyumbatan dan juga memerangi penyakit lain, seperti degenerasi makula.
7. Alpukat.
Alpukat memiliki manfaat lemak nabati yang membantu untuk menyerap kolesterol dari makanan. Karena tinggi lemak, disarankan untuk menggunakannya di moderasi.
Alpukat merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk Anda ketika dimakan melalui moderasi. Mereka juga kaya akan vitamin, mineral dan serat.(fny/chi/jpnn)
BILA Anda merasakan beberapa gejala kolesterol tinggi, alangkah baiknya segera melakukan tes darah untuk memastikannya. Jika memang kolesterol Anda
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Kiat Tasya Kamila Hadapi Anak yang Sedang Sakit Batuk-Pilek
- Langkah Preventif Kurangi Sampah Kemasan Kosmetik, Erha Buat Terobosan Baru
- Peringati Hari Kartini: Memaknai Peran Penting Perwira Pertamina untuk Keluarga
- Hadir di Indonesia, BTS Hot Brew Coffee Dikemas Dalam Kemasan Eksklusif
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 3 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ganas Ini
