JPNN.com 
Makanan Ini Efektif Meingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jumat, 22 Mei 2020 – 21:14 WIB
Jambu biji. Foto: Thevapemall
Kale bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung dua bahan penting, yakni serat dan antioksidan.
Baca Juga:
3. Jambu biji
Jambu biji sebenarnya memiliki salah satu konsentrasi vitamin C tertinggi loh.
Vitamin C bisa membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.
4. Paprika merah
Paprika merah mengandung banyak antioksidan, serat dan vitamin C.
Paprika merah akan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap prima dengan menyediakan oksigen yang dibutuhkan sel Anda untuk melawan virus dan bakteri.
5. Cabai hijau
Mengonsumsi makanan yang tepat bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Minum Air Lemon untuk Ibu Hamil
- 4 Khasiat Kunyit yang Ampuh Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Bawang Putih Campur Madu yang Luar Biasa
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
- Jaga Kesehatan Usus dengan Menggunakan 5 Pengobatan Alami Ini
- Jewon Dorong Pertumbuhan Pasar Makanan Sehat di Indonesia
