JPNN.com 
Makanan Ini Memiliki Manfaat Luar Biasa bagi Anda
3. Jahe
Jahe membantu mengurangi rasa sakit, mengurangi peradangan dan menghambat bakteri seperti protozoa dan salmonella. Jahe juga telah terbukti untuk mencegah mual dan dalam beberapa kasus, jahe mampu mengatasi mabuk laut.
4. Telur
Telur kaya akan nutrisi seperti Vitamin A, Vitamin B12, fosfor dan selenium. Telur juga membantu meningkatkan visi Anda dan kuning telur telah terbukti memperlambat proses degenerasi makula terkait usia.
5. Nanas
Nanas bebas kolesterol, bebas lemak dan rendah sodium. Penelitian telah membuktikan bahwa nanas mendukung sistem kekebalan tubuh, memperkuat tulang, membantu mengurangi risiko degenerasi makula dan membantu menjaga pencernaan Anda.
6. Wortel
Wortel mengandung sejumlah besar vitamin A dan lutein antioksidan yang sangat baik untuk visi Anda.
Saat ini sudah banyak obat-obatan yang beredar untuk mengatasi berbagai keluhan penyakit atau untuk sekadar menjaga tubuh agar tetap fit sepanjang
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Jangan Ragu Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
