Malas Pakai Kontrasepsi, Terapkan Saja KB Alami
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK wanita yang sebenarnya enggan menggunakan alat kontrasepsi karena takut dengan efek sampingnya.
Namun, jangan khawatir, Anda bisa menerapkan metode KB alami.
Sebagai gantinya, perlu ketekunan dan pencatatan cermat demi hasil lebih akurat.
" Metode yang digunakan adalah menghitung kalender, tidak berhubungan di saat masa subur, dan ibu yang sedang menjalani ASI eksklusif," kata Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, Putri Deva Karimah dari RS Pondok Indah kepada ANTARA melalui surel, Rabu.
Salah satu syaratnya menerapkan KB alami adalah mengetahui pola dari siklus haid selama 6-12 bulan.
Apakah normal dalam 28-35 hari, dari haid pertama hingga haid hari berikutnya.
" Untuk mencegah terjadinya kehamilan, pasien harus tahu kapan waktu suburnya atau masa ovulasi," kata dia.
Ovulasi adalah masa di saat sel telur dilepaskan dari indungnya, dan terjadi umumnya sebulan sekali, sekitar 14 hari setelah hari pertama menstruasi.
Ada metode KB alami jika Anda malas menggunakan kontrasepsi tetapi harus dilakukan secara cermat dan hati-hati.
- 4 Manfaat Air Rebusan Daun Binahong, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- Atasi Nyeri Haid dengan 3 Cara Alami Ini
- Redakan Nyeri Haid dengan 6 Cara Alami Ini, Nomor 5 Wanita Pasti Suka
- 5 Makanan dan Minuman yang Wajib Dikonsumsi Wanita Saat Haid
- Ladies, Ini 7 Minuman yang Aman Anda Konsumsi Saat Haid
- 5 Makanan dan Minuman yang Aman Wanita Konsumsi Saat Haid