Manfaat Mandi Malam dengan Air Rebusan Serai
Air hangat hasil rebusan serai bisa digunakan untuk mandi. Tujuannya untuk memberi efek relaksasi pada tubuh yang lelah.
Kadar antioksidan dan mineral-mineral dalam serai bisa menenangkan otot-otot yang kejang, sendi yang nyeri, dan melancarkan peredaran darah.
Efek mandi serai akan terasa secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur.
Karena kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas akibat fungsi relaksasi yang dimiliki oleh serai.
Mandi serai cukup dilakukan dengan merebus dua batang serai yang dimemarkan terlebih dahulu dengan 4 liter air panas.
Mandi serai setelah menjalani aktivitas yang padat seharian tentu sangat nikmat.
Selain menenangkan, mandi serai juga bisa mengurangi bau badan dan membuat kulit lebih halus.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat menggunakan air rebusan serai untuk mandi malam Anda seperti melancarkan peredaran darah.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 3 Khasiat Teh Serai, Bantu Cegah Penyakit Mematikan Ini Mendekat
- 8 Khasiat Teh Serai yang Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
- 7 Manfaat Air Serai, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Teh Serai, Cegah Penyakit Kronis Ini Menyerang Anda
- 4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Serai yang Luar Biasa