Manfaat Air Kelapa Murni untuk Kesehatan

Air kelapa menawarkan efek antitrombotik, sehingga dapat membantu mencegah pembekuan darah, mengurangi kolesterol, yang mungkin berpengaruh pada tekanan darah dengan menyumbat arteri.

Melancarkan Pencernaan

Jika minum air kelapa setiap hari, bisa membantu memperbaiki sistem pencernaan secara alami.

Air kelapa sangat kaya akan serat, sehingga bisa berguna untuk sistem pencernaan.

Air yang diambil dari satu kelapa bisa mengandung sekitar 9 persen asupan serat harian.

Kurangi Kembung

Kembung bisa disebabkan karena asupan natrium. Mengonsumsi air kelapa dapat membantu menguranginya.

Sebab, ternyata air kelapa mengandung kandungan potasium tinggi, yang bisa membantu menetralkan aktivitas sodium.